El dribling / Así se pica la pelota

Dentro del juego del baloncesto, el dribling tiene una gran importancia. Debemos procurar siempre driblar para conseguir algún objetivo, no botar por vicio. Todos los jugadores deben saber botar correctamente con ambas manos.

1. Posición Básica

Cuerpo semiflexionado. El peso del cuerpo cae sobre las puntas de los pies. Los pies colocados en una posición normal: abiertos la anchura de los hombros y uno más adelantado que el otro, siempre más adelantado el pie de la mano con que se bota.

No mirar al balón. El balón hay que sentirlo y no mirarlo, de esta forma tendremos una visión del juego más amplia.

El balón se impulsa suavemente, sin golpearlo, con la muñeca, la cual hace de palanca y amortiguación al mismo tiempo. El codo un poco despegado del cuerpo. La mano abierta y encima del balón, no tiene que estar rígida, de esta manera podemos controlar mejor el bote. Los dedos «acarician» el balón, se debe sentir cómo el balón toca la yema de los dedos.

El brazo contrario a la mano que bota está en una posición normal, un poco relajado a lo largo del cuerpo.

El bote, normalmente, se debe dar no más alto de la cintura.

El Lucho pelea en lo alto

Siempre es así, en desventaja. Los cadetes sí que la pelean en cada partido: Luciano, Renzo, Zacarías y Santiago se las ven en figuritas, en cada partido el equipo de la categoría se completa con infantiles y preinfantiles, por lo que cuesta ganar. Ellos, sin embargo, corren, pelean todas las pelotas aunque la diferencia sea más que considerable y en contra, se enojan, se ríen... La verdad que le hacen un favor al básquet del Prado.

Los premini

Cuando pusimos las fotos de todos los equipos coincidió que ese día no jugaban los premini, así que estábamos en falta con ellos, más allá que algunos ya salieron en el blog. Así que aprovechamos la oportunidad para cumplir.

El aguante

Con una "barra brava" así los visitantes ni se animan a venir al Prado. Minis, preinfantiles e infantiles haciéndole el aguante a los juveniles, que jugaron un partidazo frente a Central Argentino (¡si hubiesen jugado siempre así, con ese corazón!). Mati, muy cómodo, Alexis, Guillermo, Manu, Gastón, Pancho y Federico.

Entre mate y mate...

¡Vean que lindas chicas tenemos en el kiosco de la subcomisión de básquet! ¡Y las que faltan! Domingo que jugamos de local, ellas están diciendo presente y mientras los chicos, entre ellos sus hijos, juegan, venden chupetines, caramelos, pebetes, panchos y gaseosas, siempre muy atentas... No falta el mate, jamás, y dicen las 'malas lenguas' que no se sabe de lo que se habla cuando hablan. ¡Agarrate!

¡Qué trío!

Sin dudas que ahí faltan los dos más serios de la subcomisión de básquet: Néstor y Marcelo Z, porque lo que son estos tres... Fabián, parece el Viejo de la bolsa; Peppino con las manos en el bolsillo y Marcelo Manfredi, el "Capo", fijénse en esa postura, quién se va a colar, quién se anima a entrar al club sin pagar una entrada ¿eh?

Las chicas también hicieron historia

No sólo con chicos se hizo el básquet del Prado, no se pierdan esta foto del equipo femenino que salió campeón en el torneo local organizado por la ABVM allá por 1998. El DT era el "Laucha" Solé y las jugadoras, de izquierda a derecha: María Luz, Lara, Carolina, Natalie, Pamela (arriba), Janet, Milagros, Virginia, Majo y Gisela (abajo). ¡Qué equipazo! Habia que verlas jugar.

Domingo de visitas: Carrilobo y Río Tercero

Este domingo las categorías más chicas recibimos una doble visita, por un lado vinieron los pibes de Atlético Río Tercero, con los que se jugó por una nueva fecha del Regional, y también los de Carrilobo (foto), con quienes se disputó un amistoso. El salón del Prado estuvo a pleno y los chicos jugaron hasta más no poder.

Empieza el partido

El momento exacto en el que la bola busca su punto más elevado y los pibes empiezan a jugar. Una fotito de colección para los que gustan del básquet

¡Qué tirito Manu!

El "Manu" Carrión en acción, con un buen lanzamiento al aro de Atlético de Río Tercero... ¿Si entró? Obvio, qué pregunta es esa.

Del baúl de los recuerdos I

¡Qué fotito! Parece muuuyyyy vieja pero no lo es tanto, si observan detenidamente podrán ver en la foto a un par de chicos que hoy son juveniles, un árbitro de la asociación local y un jugador de la Liga Nacional, lo que constituye un orgullo para el básquetbol de la Asociación Española.

Es preciso recordar que a lo largo de la Historia de la LNB sólo cuatro villamarienses llegaron a codearse con lo más selecto de este deporte a nivel nacional, dejando sembrada o haciendo su aporte para transformar al básquetbol en lo que es actualmente a nivel internacional (está 1º en el ránking de FIBA), se trata de Roberto "Chuchi" Costa (campeón con Atenas), Otton Jakowsky, Fernando Vispo (hoy juega en Sparta) y el pibe de la foto, que se formó en el Prado.

Respuesta: el segundo de arriba desde la izquierda es Mauricio Godoy; abbajo el rubio de flequillo es Alexis Elsener, quien por segunda temporada integra el plantel de El Nacional de Bahía Blanca (LNB A), a su izquierda está Juan Pablo Rodríguez, árbitro de la asociación local, y a la sombrita cierra la fila inferior el "Pato" Ramos, juvenil y técnico de las divisiones inferiores.

Minuto

Minuto (foto Marcelo Zona, 19/09/2008)

El lanzamiento

Hay ciertos fundamentos que son básicos para tener mayores posibilidades de encestar y cuanto más se practica mayor es la perfección técnica de los tiros de básquetbol, y con ello mejores resultados en el tiro. La posición del cuerpo, el equilibrio y la concentración son temas a tener en cuenta al momento de la ejecución de un tiro al aro. La concentración que se debe tener es muy importante para abstraerse de todos los factores externos y poder efectuar el tiro con todos los fundamentos que se entrenan.

La confianza es otro factor decisivo, cuando un jugador está convencido de poder lograrlo los porcentajes de acierto son mucho mayores. El tiro libre es un muy buen ejercicio para comenzar a adquirir los fundamentos, ya que se realiza desde un lugar quieto y se dispone de tiempo suficiente para hacerlo del modo correcto y poner en práctica perfectamente todos los movimientos.

Este tiro se debe entrenar hasta el punto de realizar los tiros de básquetbol de un modo mecánico, cuanto más se entrena mejores resultados. La técnica correcta es colocando los pies de modo que no dificulte el equilibrio y que sea de la manera más cómoda posible, apenas separados entre sí. El pie que corresponde a la mano que efectúa el lanzamiento debe ir apenas un poco más adelante (no más de 20 cm). Las piernas se ubican levemente flexionadas y el cuerpo con una inclinación mínima hacia adelante.

El balón se apoya prácticamente en la punta de los dedos que deben estar firmes y abiertos pero sin generar tensión, la palma de la mano no toca el balón. El otro brazo también se flexiona y apoya la mano de manera lateral sobre el balón con el codo ligeramente abierto. Esta mano cumple la función de ser apoyo a la otra, pero no debe presionar ni impulsar el balón. Al momento del tiro de debe realizar un movimiento continuo y coordinado donde las piernas y el brazo se extienden para tirar al aro mediante un “golpe” de muñeca en el momento exacto de la extensión completa, dando el último impulso solo con los dedos.

Se debe lograr un vuelo adecuado, donde el balón va girando en el aire y al momento de llegar al aro desciende de la curva, evitando siempre que el tiro sea recto al aro.

Otros tiros de básquetbol

Para realizar tiros de basquetbol campo se llevan a cabo los mismos movimientos, pero en este caso se debe saltar al momento de lanzar.

Una buena manera de practicarlo es hacerlo sin pelota, solamente entrenar el salto, la suspensión en el aire y simular el momento del tiro, para así poner atención a la técnica del salto.

Observen con detenimiento la foto, que ilustra sobre la correcta posición de las manos

Hay equipo

Esta es la primera, la división mayor de la Asociación Española: Zequi, Julián, Mauri, Horacio, Efraín, Guillermo, "Checho" (DT), Marcos, Nacho, Esteban, Jonás y Nicolás. Falta Pablo, que está lesionado.